[Nati]

Кто из нас не бегал в детстве по вечерам в кухню за чем-нибудь вкусненьким….А в детских лагерях, больничных учреждениях до отбоя раздают по стаканчику молока или кефира и по печенью или сухарику. А у вас есть поздний ужин?

[Лика]

Сейчас нет уже Хотя до недавнего времени я сама любила поздненько так чайку попить с чем-нибудь вкусняцким..Теперь отучаюсь.А ребенка сразу приучили: ужин и всё, потом только перед сном кефир или молоко..

[Энжи]

У меня и у сына позднего ужина нет..А вот муж очень любит. После ужина ещё поесть чего-нибудь, попить...Эта бесконечная "столовая" никогда не закрывается

[Nati]

Вот и я свою дочу приучила, что ужин, а потом на ночь только кефир, или ряженка с кусочком хлеба, печенья.
А не давно вычитала, что это очень полезно. А вот сама ни как не могу себя приучить выпивать на ночь стакан кефира, как себя заставить не знаю?

[Энжи]

Вот и я аналогично: знаю, что кефирчик полезнее, но никак не могу приучить себя. Лучше чайку попьюна ночь с конфеточкой-))

[Nati]

Да чай с конфеткой или кусочком плитки шоколада я то же не прочь выпить. Это в лучшем случаи….а и семок съесть большой пакет, наверно то же не очень полезно..)))

[Anabelle]

От позднего ужина лучше отказаться... Но меня пока не получается Иногда даже переедаю за час до сна